Habitants de Essé (35150), et si vous preniez un moment pour vous ? Si vous recherchez un accompagnement global pour votre bien-être, mon cabinet à Boistrudan (à quelques minutes seulement) vous ouvre ses portes pour des séances de sophrologie, mais pas seulement.
On entend souvent parler de sophrologie, mais il est parfois difficile de définir ce que c'est concrètement.
C'est une méthode psychocorporelle, c'est-à-dire qu'elle agit à la fois sur le corps et sur le mental. Elle combine :
En résumé : c'est une boîte à outils formidable pour apprendre à se détendre, à gérer son stress et à mieux vivre ses émotions au quotidien.
En complément de la sophrologie, je vous propose des séances de Reiki. C'est une méthode de soin énergétique d'origine japonaise. Par apposition des mains (avec ou sans contact), le Reiki permet de :
Parce que le bien-être passe aussi par l'odorat et les bienfaits des plantes, j'aime enrichir mes accompagnements de conseils en aromathérapie.
Les huiles essentielles peuvent être de précieuses alliées pour :
Attention : Les conseils en aromathérapie ne remplacent pas un avis médical.
Que vous veniez de Essé pour découvrir la sophrologie, tester le Reiki ou simplement chercher des conseils naturels, je vous accueille avec bienveillance.
L'être humain est une unité psycho corporelle ou tout est lié