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MES OUTILS

MES OUTILS

LA SOPHROLOGIE
La sophrologie permet de découvrir, de comprendre et d'harmoniser l'ensemble psycho corporel qu'est l'être humain. Grace à différents exercices d'ancrage, de relâchement musculaires, et de présence à soi, la sophrologie permet un regard neuf sur soi même et sur sa réalité.
LE REIKI
Le reiki est une méthode simple, puissante et naturelle qui permet de capter et de canaliser l'énergie vitale et de la transmettre par imposition des mains : c'est une mise ou remise en contact de l'énergie universelle et de notre propre énergie vitale, notre force;
Micro massage cranien
Doux, relaxant, sécurisant et antidouleurs. Le micro massage crânien est un complément précieux à la sophrologie et au Reiki. Il permet d’entrer en résonance avec le phénomène du Mouvement Respiratoire Primaire, omniprésent dans le corps. Il relance ce mécanisme interne fluidique et puissant, pour faire respirer le corps de l’intérieur.

Conseil en aromatherapie
Mon objectif est de guider les personnes dans l’utilisation des huiles essentielles. Il n’est pas de guérir mais bien d’apporter un conseil lors des différents échanges que nous aurons lors de la séance.
Eft
J'ai été initiée aux bases de l'EFT : c'est une technique qui vise à rétablir et éliminer les perturbations dans le système énergétique du corps en vue de transformer sa santé émotionnelle. A un niveau de base, ou je suis formée, cette technique est simple, facile à utiliser. Elle a pour objectif de gérer les émotions inconfortables du quotidien : peur, tristesse, angoisse, stress, douleur d'origine émotionnelle, etc...