Vieillir en pleine sérénité, conserver son autonomie, apaiser les douleurs et les angoisses : c'est l'ambition de l'accompagnement que je propose aux personnes âgées de Boistrudan et des communes alentour. La sophrologie associée au Reiki forme un duo particulièrement adapté aux seniors, car ces deux pratiques respectent pleinement les capacités et le rythme de chacun.
Contrairement aux idées reçues, la sophrologie n'est pas réservée aux sportifs ou aux actifs. Elle s'adresse pleinement aux personnes âgées qui souhaitent préserver leur qualité de vie. À Boistrudan, j'accompagne régulièrement des seniors sur :
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Le Reiki est une pratique énergétique japonaise qui se reçoit habillé, allongé confortablement. Le praticien pose délicatement les mains sur ou au-dessus du corps, pour faciliter la circulation de l'énergie vitale. Pour les personnes âgées de Boistrudan, ses effets sont remarquables :
Le Reiki ne nécessite aucun effort, aucune contorsion et aucune parole : c'est une parenthèse de pure réception. Il s'intègre parfaitement après une séance de sophrologie.
Associer les deux disciplines permet de travailler à la fois sur l'ancrage corporel (sophrologie) et sur la détente énergétique (Reiki). De nombreux seniors de Boistrudan, Piré-sur-Seiche ou Janzé repartent des séances avec une sensation de légèreté qu'ils n'avaient plus depuis longtemps.
Le cabinet de Boistrudan (35150) est accessible de plain-pied, avec parking. Pour les personnes à mobilité réduite, des séances à domicile peuvent être envisagées sur les communes proches (Piré-Chancé, Janzé, Amanlis, Essé, Louvigné-de-Bais). N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.
L'être humain est une unité psycho corporelle où tout est lié