Janzé abrite un écosystème économique riche : industries agroalimentaires, artisans, professions libérales, commerces. Pour toutes ces entreprises de Janzé, la question du bien-être au travail se pose de plus en plus fortement. Je propose des interventions en sophrologie adaptées à votre structure, au format collectif ou individuel, au cabinet, dans vos locaux ou en pleine nature.
Un salarié détendu est un salarié performant. Les études de la médecine du travail montrent que les actions de prévention en entreprise permettent :
Je me déplace dans vos bureaux de Janzé. Nous définissons ensemble le format : séances hebdomadaires de 45 min, interventions mensuelles, ou ateliers ponctuels. Le matériel est minimal : une salle calme, des chaises ou des tapis.
La solitude des dirigeants janzéens face à la pression est souvent sous-estimée. Je propose des accompagnements confidentiels, au cabinet ou à distance, pour retrouver lucidité, sommeil et énergie.
C'est ma signature. J'emmène vos équipes sur les chemins autour de Janzé, dans le bocage du Pays des Roches ou en forêt de Brocéliande. Alternance de marche consciente, respirations pleines, visualisations en plein air. Durée : 2h à la journée complète.
La sylvothérapie (bain de forêt) est reconnue par la médecine japonaise depuis les années 80. Couplée à la sophrologie, elle procure :
Dirigeants, responsables RH, élus du CSE : je reviens vers vous sous 48h avec un devis personnalisé. Des sessions de découverte d'1h sont possibles pour tester avant de s'engager.
L'être humain est une unité psycho corporelle où tout est lié
